肝硬化患者怎样做养生保健

肝硬化患者怎样做养生保健?肝硬化是一种常见的肝脏性疾病，早期患者的症状相对较轻，仅有一些轻微不易察觉的症状。随着病情发展至晚期，一些症状将会加深，甚至还可能会并发某些严重的并发症，并发症的危害大家不能小憩，为了促进患者早日康复，除了要及早发现及早治疗外，患者自身掌握一些日常养生保健措施也有助于疾病的康复。让我们一起来了解一下吧。

1.积极预防：肝硬化是由多种原因引起，常见的有肝炎、酒精肝、肝吸虫等，因此患者要重视对各种原发病的防治，积极预防和治疗慢性肝炎、血吸虫病、胃肠道感染，避免接触和应用对肝脏有毒的物质，减少致病因素。

2.情绪稳定：中医讲怒伤肝，可见肝脏与精神情志的关系非常密切。情绪不佳，精神抑郁，暴怒激动均可影响肝的机能，加速病变的发展。树立坚强意志，心情开朗，振作精神，消除思想负担，会有益于病情改善。

3.动静结合：肝硬化晚期肝脏的代偿功能减退，如果并发腹水或感染时应绝对卧床休息。在肝脏的代偿功能充沛、病情稳定期可做些轻松工作或适当活动，多进行有益的体育锻炼，如散步、做保健操、打太极拳、练气功等，活动量以不感觉到疲劳为度。

4.用药从简：人吃进去的药物多数是在肝脏代谢的，如果在患病期间盲目过多地滥用一些药物，无疑会加重肝脏负担，不利于肝硬化的恢复。对肝脏有害的药物如异烟肼、巴比妥类应慎用或忌用。

5.戒烟酒：酒精肝就是由长期大量饮酒引起的，酒能助火动血，长期饮酒，尤其是烈性酒，可导致酒精性肝硬化。因此，饮酒可使肝硬化患者病情加重，并容易引起出血。长期吸烟不利于肝病的稳定和恢复，可加快肝硬化的进程，有促发肝癌的危险。

6.饮食调护：肝硬化患者的饮食应以低脂、高蛋白、高维生素和易于消化的饮食为宜。进食应定时、定量、有节制。早期可多吃豆制品、水果、新鲜蔬菜，适当进食糖类、鸡蛋、鱼类、瘦肉;当肝功能显著减退并有肝昏迷先兆时，应适当控制蛋白质的摄入，提倡低盐饮食或忌盐饮食。食盐每日摄入量应不超过1～1.5克，饮水量在2000毫升内，严重腹水时，食盐摄入量应控制在500mg以内，水摄入量在1000ml以内。应忌食辛辣刺激之品和坚硬生冷食物，不宜进食过热食物以防并发出血。

温馨提示：以上是对肝硬化患者怎样做养生保健这一问题进行的讲解，以上内容对肝硬化患者的治疗时很有帮助的希望患者对以上内容重视起来，希望肝硬化患者在患病期间多注意自身的保健，促进疾病的早日康复。