肝硬化预防方法你知道多少

肝硬化是大家都非常害怕的疾病之一，我们都希望在日常生活中可以很好的预防肝硬化的发生，那么我们对于肝硬化的预防方法到底了解多少呢？下面，小编就为大家详细介绍一下肝硬化的预防方法，希望可以帮助到大家！

1.饮食方面

肝硬化患者存在继发性醛固酮增多，尿纳排出减少，肾远曲小管潴钠蓄水作用加强，高盐膳食会进一步增加血钠水平，可诱发腹水。同时，肝硬化病人蛋白质合成障碍，白蛋白降低，若长时间低蛋白饮食，可加重低蛋白血症，腹水再度出现。如果进食大量高蛋白、高脂肪饮食，则加重肝脏负担，促使病情恶化。肝硬化患者多存在食道静脉曲张，进食粗糙食物有可能刺破曲张静脉，发生上消化道出血。

因此，应强调低盐、适度蛋白质、低脂肪饮食;进食富含维生素食物，及易于消化的细软食物;避免暴饮暴食，避免饥饿，戒烟戒酒，注意食品卫生，防止腹泻。

2.肝硬化预防要保证休息好

每日保证8小时以上的睡眠时间，避免劳累，逐渐增加活动量，由休息向半日工作乃至全日工作量过度。

3.提高机体免疫功能

使用促进肝细胞再生的中西药物;动静结合，参加体育锻炼;保持心情舒畅，促进肝脏功能恢复与肝细胞再生。

4.预防感染

肝硬化患者抵抗能力低下，极易发生腹膜和其它感染。所以，肝硬化病人应避免接触传染病者，传染病流行期间尽量不去公共场所。一旦发生感染，应早期、彻底治疗。

5.避免使用损肝药物

常见易致肝损害药物有200多种，如四环素、辛可芬、锑剂、砷剂、氯丙嗪、巴比妥类、乌拉坦、硫唑嘌呤、异烟肼、对氨基水杨酸、水合氯醛、氯霉素、红霉素等，应禁用或慎用。

6.防治并发症是肝硬化预防的重要方面

肝硬化腹水患者容易并发上消化道大出血、肝性脑病、肾脏疾病、溃疡病、血液病、腹泻、电解质紊乱等，要积极治疗，尽量减少对肝脏损害。

肝硬化预防要从饮食、生活和运动等几个方面进行，同时还应该做好病毒性肝炎的预防，这样才能帮助我们有效的预防肝硬化的发生。