病毒性肝炎如何预防肝硬化

肝硬化由于病因不同，肝硬化的类型也是不同的，病毒性肝硬化就是众多肝硬化中的一种。病毒性肝硬化是由于病毒性肝炎在治疗或者护理方面不当等原因造成的，所以病毒性肝炎的患者应该尤为注意预防肝硬化的发生。

病毒性肝炎患者如何预防肝硬化：

1、最重要的是，一定要养成定期追踪肝功能指数及肝脏超音波检查的习惯，随时知道自己的肝脏的情形。

2、避免酒精饮料及戒烟。

3、养成规律的日常生活作息及适当的休闲活动，如：散步。

4、养成良好的睡眠品质，可建议在睡觉前喝一小杯温牛奶或洗温水澡，尽量避免服用镇静类药物（an眠药，镇定剂）和适度的休息。

5、最好养成每天定时的排便习惯，避免氨素积聚，造成肝昏迷。

6、少量多餐及摄取足够的植物性蛋白质及碳水化合物，避免刺激性及油腻食物，避免食用防腐剂，发?，腌制类，调味料食品等食物。进食以软质食物，清淡为佳。

7、选择新鲜，乾净，少农药且自然的食物及采用蒸，煮的方式来煮食。

8、当腹水产生时，避免摄取过多的水分及盐份并采半坐卧或侧卧及抬高下肢的方式，可减轻或预防下肢水肿的发生，并遵照医师的指示服用利尿剂。

9、注意安全避免跌倒碰撞，观察身体部位有无出血的现象。

10、刷牙时，建议使用软毛牙刷，避免口腔黏膜不小心受伤，流血。

11、依照医嘱按时服用药物。避免服用来路不明的药物或听信偏方，补药。

平日里，病毒性肝炎患者有一个良好的生活习惯是预防肝硬化的关键，积极配合医生的治疗，谨遵医嘱进行护理也是非常关键的。