痔疮患者一定要注意休息,认真调养,远离痔疮病痛的困扰。生活中要注意这种疾病的出现,及时的治疗,但是预防也是很重要的,痔疮应当如何预防?我们看看专家的介绍。
1、加强锻炼
经常参加多种体育活动如广播体操、太极拳、气功、踢毽子等,能够增强机体的抗病能力,减少疾病发生的可能,对于痔疮也有一定的预防作用。
2、生活习惯
1)注意饮食调节。
2)尽可能一次排大便。
3)、定时排便且保持大便通畅。
4)便后要有坐浴的习惯。
5)适当运动,注意改变体位。
6)痔疮术后对痔疮术后内裤的选择。
3、注意孕期保健
妇女妊娠后可致腹压增高,特别是妊娠后期,下腔静脉受日益膨大的子宫压迫,直接影响痔静脉的回流,容易诱发痔疮,此种情况在胎位不正时尤为明显。
4、保持肛门周围清洁
肛门、直肠、乙状结肠是贮存和排泄粪便的地方,粪便中含有许多细菌,肛门周围很容易受到这些细菌的污染,诱发肛门周围汗腺、皮脂腺感染,而生疮疖、脓肿。
5、其它注意事项
腹压增高,可以使痔静脉回流受阻,引起痔疮。临床上引起腹压增高的疾病很多,如腹腔肿瘤压迫腹腔内血管,可以使痔静脉回流受阻,引起痔疮。
其实,预防痔疮的方法很多,关键还在于我们平日里的自我注意和保持。只要做到了这些预防措施,痔疮其实是不会干扰到我们的生活的。我们真心的希望患有痔疮的患者早日恢复健康!