如何防治便秘引起来的痔疮呢

我们在生活中常见的一种情况就是便秘，这种疾病会造成痔疮，给患者带来的危害是很大的，这种疾病生活中要注意做好防治工作。那么如何防治便秘引起的痔疮呢?

1、适度做些运动，可以促进胃肠蠕动，改善盆腔充血，防止大便秘结，预防痔疮。

2、养成定时排便的好习惯，一般选择在晨起排便或餐后排便。

3、在饮食方面，日常饮食中可多选用蔬菜、水果、豆类等含维生素和纤维素较多的饮食，少吃含辛辣刺激性的食物，如辣椒、芥末、姜及酒等

4、对于准备怀孕的女性，在孕前期，到医院进行一次全面检查，通过医生指导，形成规律的排便习惯。

5、保持肛门周围清洁，女性阴道与肛门相邻，阴道分泌物较多，可刺激肛门皮肤，诱发痔疮。因此，应经常保持肛门周围的清洁，每日温水清洁、坐浴，勤换内裤，可起到预防痔疮的作用。

对于便秘引起的痔疮，及时的防治便秘也是很重要的，生活中要注意养成良好的生活习惯和饮食习惯，减少便秘的发生，从而减少该病的发生。