结肠炎的常见症状及预防保健

病人的排便过程自己很是疾苦，还可能会发生腹泻，排出带血带脓的粪便等。下面我们针对结肠炎的表现症状及日常预防保健原则进行详细的介绍。结肠炎的常见症状：

（1）腹泻：腹泻是结肠炎早期的主要症状。常反复发作，多因饮食不当、情绪激动、过度疲劳诱发。

（2）腹痛：轻度病人无腹痛或仅有腹部不适。一般有轻度至中度腹痛，系左下腹阵痛，可涉及全腹。有一便后缓解的规律。

（3）便秘：大便秘结4—5日排便一次，粪便如羊屎样，甚者不吃泻药不能通便。

（4）其他症状：腹胀、消瘦、乏力、肠鸣、失眠、多梦、怕冷，严重者有可发热，心跳加速，以及衰弱，贫血，失水，电解质平衡失调和营养障碍等表现。

饮食原则：

少纤维、低脂肪食物有促进肠蠕动，刺激肠壁作用，但不易消化，对肠道不利，故应限制。多油及脂肪类食物，除不易消化外，其滑肠作用可使腹泻加重，所以炸、煎及肥肉应少吃。

注意补充蛋白质及维生素。

饮食应选用易消化的优质蛋白质食品，如鱼、蛋、豆制品及富含维生素的新鲜嫩叶菜等。最好食用菜汁，以减少纤维的摄入。因为慢性结肠炎病人消化吸收功能差，应采用易消化半流少渣饮食，少量多餐，以增加营养，改善症状。

结肠炎的预防：

1.注意饮食有节，注意饮食卫生,勿吃变质食物.在凉拌菜中可加些醋或蒜泥，既可杀菌又可调味,增进食欲。

2.腹痛腹泻者，宜食少渣、易消化、低脂、高蛋白质.有些不耐受的食品如虾蟹、牛奶、花生等尽量避免食用。

3.忌食辛辣冰冻、生冷食品,戒除烟酒.

4.不宜吃得过饱，暴饮暴食吃得过饱,使肠胃功能紊乱使本病复发或加重。

5.腹部不宜受凉，即使是夏天天气再热,也要把腹部盖好，不要使腹部着凉,否则肠子遇冷刺激而痉挛引起本病发作或加重.

综上所述就是关于结肠炎的症状及护理预防知识说明，希望对于缓解患者的症状有所帮助，同时患者要明白结肠炎危害大，一定要及时检查，及早治疗，建议大家生病了一定不能拖延，尽早到医院接受治疗才是明智之举。