如何做好大便出血的防治

如何做好大便出血的防治?便血是生活中常见的症状，大家知道了吗？那么下面就为你解说如何做好大便出血的防治?希望对你i有帮助。

1、养成每天定时大便的习惯。忍便或者努便等容易造成大便密结，排便时造成下部痔静脉丛压力升高，这时候极易引发便血。

2、预防便秘。多食新鲜蔬菜、多喝水等。平时宜食纤维多的果蔬如芹菜、白菜、苹果、香蕉等，早晨起床后空腹饮入800毫升纯净水有利于润滑肠道，对于已发生便秘者，可合理多食些蜂蜜或芝麻油。

3、平时宜多运动。增加运动量，促进胃肠蠕动和血液循环。

4、劳逸结合，切忌劳累过度或者久坐、久立、久行等，长时间的一个姿势不利于血液循环，容易造成肛门附近痔静脉受压过大曲张而成痔。

5、要心情开朗，勿郁怒动火。心境不宽，烦躁忧郁会使肠粘膜收缩，血行不畅。

上面介绍的就是如何做好大便出血的防治的知识，那么如果发现家中有以上类型的便血的话，请及时到医院就诊，以免错过最佳治疗时期，祝您早日康复。