经期卫生很重要 除异味摆脱尴尬经期卫生

女性来月经是因为精子无法着床导致子宫内膜脱落，想必有很多女性朋友都曾遇到过这样的困惑，就是经期期间下体会有很大的异味，有时候也不敢出门，连面对男朋友也很不好意思。女性在经期期间应该如何减肥异味产生呢?下面大厨艺小编来向大家介绍介绍。

抑制异味，卫生用品很重要：

很多人在经期时常喜欢包得密不通风，这样做犹如火上加油，只会增加汗水渗透及汗臭味。因此在经期时，应采用棉质内裤，并尽可能时常更换卫生棉，每次不要超过4个小时，如此可以减少皮肤与湿卫生棉的接触。当经血量较多时，更换卫生棉次数应相应增多。

月经及时清洗除异味：

在少女期时，女性荷尔蒙分泌较强烈，皮脂腺分泌也较旺盛，除了容易长青春痘外，下体也较容易有油脂的分泌，因而有滑腻的感觉，这时便须常做局部清洗。每天至少用香皂清洗下体一次，用清水或湿毛巾清洁下体两次，情况就会有效改善。