细数股骨头坏死护理清单里的那些招数!

细数股骨头坏死护理清单里的那些招数!股骨头坏死是由不同原因破坏股骨头内血管影响了血供而造成的，是目前常见的难治的骨科疾病之一。在日常治疗过程中，做好股骨头坏死的护理是相当重要的，下面就来细数股骨头坏死护理清单里的那些招数。

首先，股骨头坏死患者在治疗及康复期间要拄双拐。这主要是因为人体股骨头主要承受压力，单足站立时承受的压力是2.75倍的全部体重，行走时后脚跟着地时达体重的4倍，脚离地之气可达体重的7倍，因此拄双拐是必要的。拄双拐可以减轻股骨头的压力，防止关节间隙变窄，还可以减轻疼痛，并且利于骨质生长。

其次，股骨头坏死患者要注意卧床休息及适当功能锻炼。很多患者在患有股骨头坏死后，认为股骨头不能负重，就一味的卧床休息，而忽视了功能锻炼，这种做法是完全错误的。股骨头坏死患者患病后卧床休息是好的，但是并不是绝对的，要根据自身情况进行适当的锻炼，因为通过活动可以改善血液循环，有利于股骨头的修复，同时避免了并发症的发生。

再次，股骨头坏死患者要注意天气变化。多数患者在天气变化时病情会加重，尤其是寒冷和潮湿的天气。这主要是因为寒冷及潮湿会使血管收缩，身体代谢减慢，从而使原本缺血的情况加重。因此患者要保持生活和工作的环境干燥，不要在寒冷的空间久待，夏天不可吹空调，冬天要注意保暖。

最后，股骨头坏死患者要注意饮食。股骨头坏死患者在饮食中要注意多吃含钙多的食物，如乳制品、海产品等，还应该多吃新鲜蔬菜和水果，但是要禁忌饮酒、肥甘厚味及辛辣刺激性食物。

上面都是表象的一些护理措施，股骨头坏死患者心理上的护理也是不能忽视的。因为股骨头坏死治疗是一个漫长的过程，容易导致患者出现心理疾病，因此患者要树立治疗的信心，积极面对疾病，积极配合治疗，这样才是股骨头坏死护理全攻略。