股骨头坏死疾病饮食必须注意的问题
导读：成人摄钙量每日800mg)，普通含钙在1085-1385mg之间，豆腐干或豆腐皮含钙达2060-4930mg，只要患者有吃豆腐的习惯，钙的摄入量就足够了。
股骨头坏死除了要进行必要的手术治疗之外，平时还应注意患者的饮食营养和饮食搭配，这样对本病也能起到重要辅助治疗作用。
首先是豆制品：黄豆含钙比较高，每500克嫩豆腐含钙885mg（>成人摄钙量每日800mg），普通含钙在1085-1385mg之间，豆腐干或豆腐皮含钙达2060-4930mg，只要患者有吃豆腐的习惯，钙的摄入量就足够了。
其次是高钙饮食：我国有关卫生部门推荐成人摄钙量为每日800mg，50岁以上的女性和60岁以上男性每日钙质摄入量不少于1200mg，我们正常人每天吃500g主食，每500g大米含钙为35-280mg，所以有必要再副食中增加钙质的摄入量。所以多吃含钙高的豆制品、乳制品，对促进股骨头新骨生成实有必要。
再次是食用降血脂、促循环的食物如山楂、红枣、玉米、银耳、燕麦等，以及西红柿、大豆类、萝卜、绿茶等。其中山楂有明显的活血化瘀，降低血脂的作用，对改善股骨头坏死的骨循环很有好处
最后要综合饮食，营养搭配。饮食的种类繁多，所含的成分不尽相同。只有做到各种食物合理搭配，才能使人体得到各种不同的营养素，满足生理需要。不可偏食、厌食，否则会影响营养物质的摄取，导致营养不良，抵抗力下降，影响疾病康复。通过以上的介绍，大家对股骨头坏死疾病饮食习惯必须注意的问题应该有所了解了吧?
点赞(0)
分享到：
