股骨头坏死患者应该如何合理饮食?

俗话说：人是铁，饭是刚，一顿不吃饿的慌。这当然就只是针对果腹这一方面来说的，其实合理科学的饮食还要吃出健康，将疾病赶出我们的身体。确合理的饮食习惯，对股骨头坏死的康复能起到很大的促进作用。股骨头坏死饮食注意什么呢?

无论在哪一时期，股骨头坏死患者都会流失大量的钙，所以在日常生活中要多吃含钙高的食物，如牛奶、鸡蛋、豆制品、瘦肉等。也可以多吃海产品如虾仁等有补肾生骨作用。

股骨头坏死患者的饮食主要以清淡为主，少吃辛辣、油腻性的食物。也不要盲目增加营养和服用补血药品。因为股骨头坏死患者并不是体内缺血，而是血管内部的血流受到非常大的阻碍，影像了股骨头的供血，长期供血不足导致股骨头坏死。股骨头患者的活动量比较少，盲目补充营养品，使体内血脂增高，血液的粘稠程度增加，血液流通不畅不利于股骨头的修复。

股骨头坏死患者要戒烟、戒酒，烟中的尼古丁溶在血液中，可使血管内皮细胞中毒，导致血管不正常收缩、血栓形成、骨质疏松、骨质增生。喝酒会导致股骨头坏死的症状加重，虽然喝酒可以止痛，但长期依赖饮酒止痛，对人体危害更大，股骨坏死患者必须戒酒。

患者在饮食中要以米、面、杂粮为主。多使用一些新鲜的水果和蔬菜，补充人体必要的维生素和矿物质，当然股骨头坏死患者一定要多吃一些含钙高的食物。