得了股骨头坏死的家庭,就好像天塌下来的感觉,因为股骨头坏死这种病真的很折磨人,那么我们应该知道股骨头坏死康复,下面就为你介绍。
现在我们就来了解一下:一般情况:
1、需保持良好积极心态,避免过度情绪化,对治疗疾病保持信心。可参加一般正常人的活动,包括正常夫妻生活,但不宜因房事而劳过度。
2、降低股骨头的负重情况,包括①不可长时间站立②不能跳、跑、跨越等大幅度动作
③连续行走或散步最好不要超过500米以上,全天行走不宜超过1500米为佳。
3、避免受风寒,注意保暖,以防疼痛症状加重。
4、可增大无负重髋关节活动及运动,如蹬自行车与科学的功能锻炼等。
5、行走时需遵医嘱采取正确行走姿势,以免加重股骨头塌陷或关节软骨的损伤破坏。
(二)我们的饮食方面
2、日常饮食不得过于油腻,多食用高维生素、高纤维素,高钙、低脂肪的食品为佳。防止高脂血症的并发。
3、戒烟戒酒。凡股骨头坏死病患均不可喝酒,否则会导致治疗效果不佳或病情蔓延。
(三)我们的治疗方面
1、不能服用含激素类药物,以免病情加重
2、积极对原发病与并发症进行诊治,避免股骨头坏死的复发。如强直性脊柱炎、类风湿性关节炎、高血脂症、红斑狼疮等。
以上这些都是股骨头坏死康复需要注意的问题,如果您身边的朋友不幸得了股骨头坏死疾病,请及时有效的就医,这样才能够彻底的治疗。