股骨颈骨折后如何有效康复

股骨颈骨折后如何有效康复呢？大家都知道吗?能够认识过早的认识到这些知识对以后的病情是很有帮助的。还不懂的朋友请听下面详细解说。

一、充足营养，多补钙

股骨颈骨折后，患者可以多吃些虾米皮、鲜牛奶、骨头汤、芝麻酱、鱼等含钙较多的食品，这些食物都可以有效的促进骨折的愈合。此外，患者还可以选择多食用鸡蛋、新鲜的蔬菜水果、适量的蜂蜜水等。对于老年患者来说，由于缺乏维生素D，不容易促进骨折的愈合，因此，在治疗过程中可以给病人注射维生素D约1500到3000个单位，一至两个月注射一次。

二、注意安全

对于股骨颈骨折的患者，最害怕的莫过于髋关节再次受到创伤。若髋关节再次受到外部创伤，不仅仅会增加骨折部位复合的难度，更会使得原本就脆弱不堪的股骨头血运受阻愈发厉害。因此，在整个的康复过程中，患者应该保护好自己的髋关节。

三、保持乐观的心态

乐观的心态对于任何疾病而言都是不可抗拒的最佳护理方法，既来之则安之，股骨颈骨折虽然情况严重，但只要患者积极配合医生的治疗，护理得当，两个月左右就会凸显明显好转的迹象。

综上所述，想必大家现在对股骨头坏死知识有了深刻的认识了，希望大家能够有效的早期的预防股骨头坏死。如果您身边的朋友不幸得了股骨头坏死疾病，请及时有效的就医，这样才能够彻底的治疗。