股骨头坏死患者要注意三点常识,骨科疾病的日常生活习惯很重要,这种疾病的康复同患者的日常好习惯密切相关。在这种疾病的治疗的时候不但要加强体育锻炼,而且要在其他方面都要注意!
一、扶拐行走、晒太阳
股骨头坏死患者应多"晒太阳",因"晒太阳"可以在皮肤及机体内合成维生素D,维生素D能促进人体对钙,磷的吸收,减少骨骼中钙、磷成分的丢失,对维持股骨头骨量,促进股骨头坏死的再生与修复是大有好处的,因股骨头坏死髋关节活动受限,骨质脆弱,所以反应能力下降,易出现骨折。
二、功能锻炼
股骨头坏死患者可在床上作一些简单的功能锻炼,因为简单的功能锻炼可以改善髋关节活动,增加髋关节活动范围,同时减轻股骨头压力,改善股骨头血液循环。
三、饮食保健
股骨头坏死的治疗和康复都需要合理的饮食来辅助。患者对饮食没有太多的要求,主要是以补钙为主,多食用乳制品,如牛奶、酸奶等、但切忌、牛奶不能与菠菜、浓茶等同时饮用,并且每天饮用量要大于等于480毫升。
股骨头坏死患者要注意三点常识,通过上述文章的讲解我们已经熟悉了,专家提醒广大患者,得了病不可怕,关键是要积极的接受医生的药物治疗,再加上日常生活的康复锻炼。