美国新版饮食指南出笼等

《大众医学》

药物治不好白内障

治疗白内障的药物很多，但临床观察表明，其疗效甚微。就此，有关专家指出仅靠药物是不会治愈白内障的。

那么，得了白内障应该怎样治疗呢？手术是已经证实的最有效且唯一的治疗途径。不过也不是所有的白内障都需要手术治疗，如病变初期，在控制原发病的基础上，外出时戴太阳镜，多吃新鲜蔬菜，注意用眼卫生，保持心情舒畅就可以了。当严重影响视力时则需手术干预。

《祝您健康》

专家养生，简单就好

著名保健专家“常有人间我怎样保持旺盛精力？平时采取什么方式锻炼身体？”我个人的特点就是追求简单生活，粗茶淡饭加上走路，这是我健康方面的全部投资。

“健康不需要额外投资。我从来不吃保健品，也不喜欢山珍海味。我崇尚简单、亲近自然的生活方式，平时在办公室伸伸腿、挺挺胸、做做俯卧撑，每天早晚出去走走，每次30分钟就可以了。