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佝偻病病患者在饮食方面该怎么做呢

导读:另外蔬菜也是钙质来源之一,如金针菜,胡萝卜,小白菜,小油菜,既含有丰富的维生素,又可给人体提供钙质,在日常生活中应多食。

佝偻病在生活中是一种多见的疾病,主要发和在孩子的身上,该病给孩子的身体健康带来很大的危害,需要引起我们的关注,在生活中我们一定要重视起来,下面让我们一起来了解一下该病患者的饮食方面需要注意哪些呢:

一、多吃含钙多的食物:

首先,海产品含钙较多,如鱼(最好连骨吃),虾皮,虾米海带,紫菜等均含有丰富的钙质,极易被人体吸收;

二、豆制品为上好的补钙食品,如豆浆,豆粉,豆腐,腐竹等价廉物美,烹调简单,食用方便;

三、奶制品现在亦普遍被人们接受,如鲜奶,酸奶,奶酪等含钙丰富,是孕妇和小儿摄取钙质的优良食物;另外蔬菜也是钙质来源之一,如金针菜,胡萝卜,小白菜,小油菜,既含有丰富的维生素,又可给人体提供钙质,在日常生活中应多食;鸡蛋在生活中不可缺少,其含钙量亦较高。每100克食物的钙含量:

四、多食含钙食品的同时,同时多吃含维生素D丰富的食物,如猪肝,羊肝牛肝,来促进钙的吸收。一般情况下,缺钙较轻的患儿在食补后即可改善缺钙症状。如果症状较重,可在医生指导下补充维生素D和钙剂。

五、多喝水

上述五个方面就是关于佝偻病患者适宜多吃的食物,各位家长要足够重视孩子们的饮食方面,当孩子患病以后,一定不要过于担心,及时的带孩子进行治疗,并且还要注意清淡淡饮食,多吃一些水果还有蔬菜,如苹果、菠菜。

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