如何对高原佝偻病做预防呢

如何对高原佝偻病做预防呢骨科病一旦患上患就要积极的接受骨科医院的治疗，另外，辅助治疗是一个比较好的康复手法，多管齐下，把各种方法紧密结合起来进行治疗，就会让疾病尽快的远离自己，给自己一个健康的身体！

预防除维生素D制剂外，维生素D来自于食物和晒太阳，首先要明确两点：

（1）天然食物不可能满足正常需要。

（2）晒太阳是维生素D的主要来源。

①含维生素D的食物有人乳、牛乳、蛋黄、肝等，但含量都不多。

②晒太阳使皮肤中的7一脱氢胆固醇转化为维生素D，产量决定于三个因素：

①达到皮肤的紫外线强度：紫外线不能透过普通玻璃，隔着玻璃晒太阳是无用的，空气中的灰尘和煤烟可阻碍紫外线透过；

②晒太阳的时间：时间越长，产量越多。

③暴露的皮肤面积：面积越大，产量越多。暴露的面积加大，晒的时间可以缩短。

维生素d缺乏性佝偻病在发达国家被战胜的原因：

①重视母亲和婴幼儿的维生素D营养，每一天都在落实，注重营养搭配。

②母乳喂养婴幼儿时，特别注意母婴晒太阳，如母婴晒得不够，酌情补给维生素D。

③人工喂养儿所吃的牛乳制品或其它乳制品都含维生素D每升400～800IU。每年有近2／3的婴幼儿，必须主要依靠晒太阳这一个简单有效的方法来预防佝偻病，晒太阳要注意方法。

如何对高原佝偻病做预防呢，骨科疾病并不可怕，如果真的患上只要端正态度，在治疗的时候积极协助医生的治疗，接受药物治疗要按时按量吃药。按时就寝，同时注意充分的休息。