孕妇骨质疏松的治疗和保健

核心提示:孕妇患有骨质疏松应该怎么办?这是个非常棘手的问题，处理不好会影响腹中的宝宝的健康发育，所以如果孕妇有骨质疏松的现象就应该及时的进行治疗。

骨质疏松的现象对孕妇来说是比较痛苦的，因为孕妇本身来说怀孕就是一件特别痛苦的事情，然后在家属骨质疏松的原因，所以如果御泥坊有骨质疏松的现象发生的话，那么孕妇要注意自己平时的饮食习惯是很重要的。因此除了根据身体的具体情况补充钙质之外，平时还要在饮食上下功夫，营养要均衡，这样才能促进钙的吸收。

不过对于骨质疏松的孕妇来说，不能只单纯的补钙补骨，还通过补肾来缓解这些症状较好，可以用一些食疗小方法来最终达到缓解骨质疏松的目的。平时可以做些核桃补肾粥，只需要准备核桃仁、粳米，莲子、黑眉豆、怀山药、巴戟天、锁阳。先将黑眉豆泡软，把莲子去芯后，再把核桃仁捣碎，巴戟天和锁阳再用纱布包好，一起加水煮成粥就行。这种方法对于脾肾两虚的骨质疏松症的患者效果不错。

其实还有一种方法是特别容易的，家里可以经常的做，食材也是特别容易就能找到的，但是效果还是挺好的，那就是黄豆猪皮汤，准备黄豆和猪皮就行。先将猪皮洗净切块，黄豆洗净后泡软，这些一同放入砂锅内加水煮，也可以加入葱段、姜片来去腥味，之后是用小火煮到黄豆烂了熟了，加上调味品之后就可以吃黄豆、猪皮了，汤也是可以喝的。不但可以滋阴活血，还能有益气补虚的作用呢。

孕妇患有骨质疏松，要在医生的指导下进行治疗，除此之外，饮食疗法对于孕妇来说是非常健康有效的，平时一定科学合理的来缓解骨质疏松的症状。再就是平时生活中不能因为骨质疏松的原因或者是身体个方面的原因就不怎么活动了，这样对身体更不好，就应该适当的活动锻炼才行。适当的锻炼活动对预防骨质疏松缓解还有好处呢。