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腰椎骨质增生如何护理

导读:常备冰块可应急在冰箱里贮存些自制的冰块除用以消暑解渴外,还有以下应急功用:止痛,当您不小心指尖扎进了小刺需用针头剔除时,可将手指尖先在冰块上冻至发麻,再剔刺时就不觉疼痛了。

腰椎骨质增生发生后会让患者有很多方面的痛苦,首先不可忽视的就是对患者身体造成的伤害,其次就是患者心灵上的伤害,下面,小编我就给大家介绍一下腰椎骨质增生如何护理,希望能够帮助到各位患者。

1.经常运动,可以改善血液循环功能,能使机体各部获得充足的营养。

2.经常运动可使各关节保持较大的活动范围,关节软骨受力均匀,不至于软化。

3.运动使肌肉、韧带强而有力,可以固定关节,加强骨的坚固性。

4.经常运动,可以使关节内不断分泌滑液,滑液对关节有营养作用,可以推迟其老化。

5.常备冰块可应急

在冰箱里贮存些自制的冰块除用以消暑解渴外,还有以下应急功用:

止痛,当您不小心指尖扎进了小刺需用针头剔除时,可将手指尖先在冰块上冻至发麻,再剔刺时就不觉疼痛了。

止血,皮肤表面或皮下出血时,用冰块敷于出血处,可帮助凝血。

止痒,身上出现痒块,用手抓挠容易感染而且会越抓越痒,如用冰块冷敷,则痒感可以彻底消除。

治灼伤,如果不慎将手烫伤,可将冰块倒入盆内,然后将烫伤处伸入盆内冷冻,不但止痛并且能防止出现红肿和水泡。

抑菌,病菌感染处用冰块冷冻,由于冰块有抑菌和杀菌的作用,就可有效地防止细菌繁殖,防止感染。

除脏,在嚼口香糖时不慎将糖渣掉在地毯上,想清除却是越擦越粘很费劲。这时可取些冰块放在沾污处将糖渣冷却板结,就容易清除干净了。

以上内容就是对腰椎骨质增生如何护理的介绍,希望能给大家带来一些帮助。我们都知道患上疾病后的日常生活要注意很多方面,只要我们适当的改善生活方式,多进行户外运动等等,都可以有效的改善腰椎骨质增生的症状,希望患有腰椎骨质增生的患者能够早日康复。

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