骨科病关节炎会让你的寿命缩短

根据美国疾病与预防控制中心的一份报告显示，骨科病关节炎已列为世界头号致残性疾病。在美国，五人中就有一人（﹥21%）确诊为关节炎。预计至2030年，美国将有6700万年满18周岁（或以上）成年人成为关节炎患者。50岁以上的人群中，70%—80%患有各种关节疾病。

是什么引发关节炎

变形的关节、难以忍受的僵硬、疼痛、行走不便直至卧床瘫痪——很多遭受关节病痛折磨的患者一提到关节炎，就感觉掉入一个无穷无尽的深渊。有的关节炎患者干脆自暴自弃——他们认为关节退化是不可避免且不可逆转的自然行为，因此被动的等待关节慢慢退化直至无法行走。

导致关节炎的因素很多，常见的诱因包括关节负重（如肥胖）、过度使用关节、中年后（特别是女性）雌激素分泌减少、骨折、糖尿病及长期用肾上腺皮质激素，自由基破坏和慢性炎症因子侵蚀等。

关节炎的临床症状包括反复性关节疼痛、渗出性滑膜炎、关节僵硬、进行性运动受限，脊柱部位的骨关节炎还可能造成手臂和腿部出现刺痛。作为世界头号致残性疾病，严重的骨关节炎可导致人体全部活动能力的丧失。

保护软骨是重点

关节由邻接两骨相对形成，由软骨、能分泌滑液和透明质酸的滑膜、韧带、肌腱及关节囊构成。其中软骨是最重要的关节部件，它包裹在关节表层，表面光滑，附有滑液，可有效减小关节活动时的摩擦力。

软骨组织的健康决定着关节的灵活性和稳固性，关节软骨的退化病变意味着骨关节炎的形成。对大部分关节炎患者而言，导致疼痛最主要的部分还是关节软骨。人体关节软骨在20岁过后将不再生长，逐年磨损，所以补充关节软骨成分很重要。

小编介绍:关节软骨由蛋白多糖、胶原蛋白、软骨细胞及水分构成，其中蛋白多糖占到软骨总干重的80%。具有正常结构的蛋白多糖对于关节的灵活性、弹性和活动能力至关重要;葡萄糖胺则是促进软骨细胞合成蛋白多糖的主要物质。