什么样的人容易患关节炎

现在什么人容易患上关节炎呢，很多事因为职业病，或者是生活习惯不健康，司机就是一种患上关节炎的职业，还有那些经常驾驶车的人，所以冬天的时候建议摩托车的驾驶者带上护膝，开汽车的司机胳膊不要吹寒冷的风，这样都容易引起关节炎的出现，生活中冬天的时候别用冷水洗手。

关节炎的影响因素：

首先，关节炎的形成与空气湿度有很大关系。当周围温度过低，空气潮湿时，会很容易形成关节炎。因此驾车时，既要考虑车里的通风情况，又要把握好车内温度，温度太低时，要调节车内暖风。

其次，当踩踏板距离、背部倾斜不合理时，容易令脊椎生理曲度不正常，形成腰椎关节炎，或腰椎间盘膨出。所以保持腰板挺直的良好坐姿很重要。身体不要长时间朝一个方向倾斜，驾驶一两个小时后休息一下，调整驾驶座位，弯腰、踢腿、做深蹲五六次。还可自我按摩腰肌，用指掌横向或纵向推腰肌各30次左右。

再次，开车时颈部肌肉会长时间处于紧张状态，容易发生痉挛，或使颈椎关节发生错位，可能形成颈椎关节炎。驾驶者在开车间隙，如等交通灯时，头部向左右各转10次左右，可有效预防颈椎病的发生。

关节炎不仅给身体带来危害，还给我们生活带来了很大的麻烦，别因为工作耽误了自己的病情，要明白，想工作好就一定需要有一个好身体，否则否过难以想象，带病工作效率肯定不高。