肩周炎有哪些饮食上的禁忌呢

很多人在患上了肩周炎之后，在日常生活中为了能够帮助自己缓解这种疾病的症状，都会通过加强体育锻炼来对这种疾病进行治疗，除了要进行体育锻炼之外，在日常生活中大家还要科学调理自己的饮食，那么患有肩周炎的患者，在日常生活中有哪些饮食上的禁忌呢！

饮食禁忌之一：忌吃肥腻食品。各种肥肉、奶油、油炸食品等均属于肥腻食品。肩关节周围炎属中医的“痹症”范畴。中医认为，痹队主要是由于体内气血痹阻不畅所致，而高脂厚昧的食物容易影响脾目的运化而牛湿。湿属阴邪，易加重气血痹阻。医学专家发现，患有肩关节周围炎的病人，如果每天吃大量的高脂肪类食物，将出现关节强直、疼痛肿胀以及功能障碍，关节炎的症状明显加重。

饮食禁忌之二：忌吃用铁锅烧的饭莱。因为人体内较多的铁可与蛋白质结合形成一种物质，这种物质再与铁分子结合，可形成铁蛋白蓄积于关节的积液之中。每一个铁蛋白分子含有4500个铁原子，如再与铁结合就达到饱和，饱和的铁蛋白具有毒性，它和游离的铁结合能促进关节炎的发作。因此，患肩关节周围炎的病人最好不要用铁锅煮饭。

饮食禁忌之三：忌吃海产品。因为海参、海带、海菜、海鱼等海产品含有一定的尿酸，这些尿酸被身体吸收后，能在关节中形成尿酸盐结晶，使关节炎的病情加重。因此，患了肩关节周围炎的病人不宜吃海产品。

饮食禁忌之四：忌饮酒及大量饮咖啡、浓茶。

饮食禁忌之五：忌生冷寒凉食物。如绿豆、冬瓜、黄瓜等食物应少食，这些食物均不利于疾病的康复。

专家为我们讲解了在生活中对于肩周炎等疾病的诊断方法，如果有朋友在日常生活中经常出现结果，并且伴随着肩关节活动受限，就要警惕自己是否患上了肩周炎，应该要尽快对这种疾病进行诊断确诊，以便能够及时的对这种疾病进行治疗，从而让自己尽快的恢复到正常生活中。