肩周炎要注意锻炼时的问题

肩周炎要注意锻炼时的一些问题！肩周炎患者在进行功能锻炼时应注意以下几点：因此，我们会同骨科医院的专家对这些问题进行阐述。

1、要循序渐进，持之以恒。只有长期坚持功能锻炼，才能巩固手法治疗的功效，促进肢体功能的恢复，缩短疗程。

2、在进行功能锻炼时，精神要集中，不要紧张，全身放松，上肢要伸直，手指要舒展，自然放松。

3、不要用力过猛，以免引起疼痛，从而影响功能锻炼。开始时动作宜小，速度要慢，逐渐地放开动作，加快速度，但必须在功能限度以内，不要操之过急。要慢慢地停止动作，不要突然结束。

4、锻炼的次数应酌情而定，不要勉强。但是，一定要坚持功能锻炼。

肩周炎要注意锻炼时的一些问题！家属在积极接受骨科医院的治疗的同时，不能放松辅助治疗，两者紧密结合才能让疾病尽快的远离自己，还自己一个健康的身体！享受生活，沐浴阳光！