腰椎骨质增生好发于腰三、腰四,不同的阶段表现出的症状也不同。那么腰椎骨质增生疾病患者饮食的注意问题有哪些呢?
均衡饮食多摄取富含抗氧化剂的食物如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、凤梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、马铃薯等含有丰富的维他命,而生物类黄酮可以预防自由基的破坏,减缓发炎反应,加速运动伤害的复原及强化胶质的形成。
老年人应节制饮食,保持适当的体重,避免肥胖。临床发现肥胖患者一般腰椎骨质增生发生在膝关节,比相似病情而体重标准者的治疗时间要长,恢复要慢。
原因很简单,就是肥胖患者自身的体重加重了膝关节的负担,关节的磨损与伤害也就更大。均衡饮食、保持体重是防止骨质增生的重要环节。
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