得了强直性脊柱炎应注意什么?

强直性脊柱炎是一种比较可怕的疾病，我国有超过500万的患者正在遭受强直性脊柱炎的困扰。强直性脊柱炎不但难以治疗还会有很多并发症的产生，所以，我们一定要及早控制病情的发展，得了强直性脊柱炎，除了治疗以外，日常生活中，强直性脊柱炎应注意什么呢?

1.保持正确的生理姿势，强直性脊柱炎多侵害患者关节，严重者还会导致残疾，患者在日常生活、工作、学习中尽量挺胸收腹，避免长久弯腰，尤其在急性发作期内要特别注意保持身直、挺胸，这可以预防畸形发生。

2.急性发作期宜卧床休息，以仰卧为主，并应睡硬板床，忌用高枕，以使腰背处于自然伸展状态，保持正常生理曲度，而防止驼背畸形。

3.保证足够的营养，强直性脊柱炎在理论上是没有什么饮食宜忌，建议患者多吃富含营养的肉、蛋、水产品、新鲜蔬菜水果。

4.如果身体中有感染病灶，如感冒、扁桃体炎、慢性鼻窦炎、慢性前列腺炎等，要及时治疗。

5合理运动，但要避免重体力劳动，以防病情加重。坚持腰背四肢的功能锻炼，以使关节灵活，气血畅通，利于康复。其锻炼方法有，做深呼吸运动和扩胸运动，可防止病变上达胸部而使呼吸受限;打太极拳以增加脊柱、四肢活动，做腰背曲伸运动以延缓病变发展。

6.保持良好的心情，心情对身体的影响不融合是，强直性脊柱炎患者心情要放松，情绪要开朗。

对于上述六点，强直性脊柱炎患者一定要特别注意，它对强直性脊柱炎的治疗起着良好的辅助作用。当然，对于疾病要治疗和护理相结合，强直性脊柱炎可根据自身的患病情况，选择合适的治疗方法，相信只要坚持治疗，一定能够取得一个良好的预后。