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强直性脊柱炎的饮食方法有哪些

导读:豆类食品:豆类食品含有丰富的蛋白质和微量元素,它有促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢,帮助强直性脊柱炎患者修复病损的作用。

现在的很多上班族在上班的时候玩电脑,晚上回家以后还是玩电脑,其实,这对身体健康是没有好处的,稍有不慎还很容易患上强直性脊柱炎,因此,对于经常玩电脑的人来说,一定要做好日常保健的工作才能预防强直性脊柱炎的发生,因此,大家不妨从食疗的角度来考虑一下。

1、猪血

猪血的血浆蛋白丰富,血浆蛋白经消化酶分解后,可与进入人体的粉尘、有害金属微粒发生反应,变成难以溶解的新物质沉淀下来,然后排出体外。

2、绿色蔬菜

新鲜蔬菜是人体内的“清洁剂”,其奥妙在于蔬菜拥有“秘密武器”,碱性成分,可使血液呈碱性,溶解沉淀于细胞内的毒素,使之随尿液排泄掉。

3、海带

海带是放射性物质的“克星”,含有一种称作海带胶质的物质,可促使侵入人体的放射性物质从肠道排出。

强直性脊柱炎患者的饮食护理方法。

1、强直性脊柱炎的饮食要有规律、注意卫生。暴饮暴食、食不洁食物会增加肠道疾病的机会,增加强直性脊柱炎的发病和加重病情。

2、豆类食品:豆类食品含有丰富的蛋白质和微量元素,它有促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢,帮助强直性脊柱炎患者修复病损的作用。如:大豆、黑豆、黄豆等。可治疗以湿重为主的风湿骨痛,对身体沉重、关节不利、筋脉拘挛或麻木不仁、关节肿痛而重着不适的风湿病,效果较好。黑豆又名乌豆、冬豆子,又可治疗风湿疼痛,经验方用黑豆炒至半焦泡人黄酒,治疗关节酸痛有效。

3、在生活中多种辛热食品能帮助患者抗风湿祛寒邪,如常见的辣椒、花椒、大料、茴香、大蒜有杀菌、抗病毒等作用,可预防肠道感染和病毒感染。冬季适当服汤以湿胃散寒,须视病情而定,这些都是强直性脊柱炎患者的饮食护理方法。

4、果实食品:中医认为强直性脊柱炎是由肾虚引起筋骨、肌肉、关节的病损,而果实食品对筋骨、经络、风湿痹痛或腰膝无力极为有益。

5、注意钠钾平衡:食盐是由钠和氯组成,强直性脊柱炎患者机体除离不开钠外,还离不开钾,它们共同维持血液的渗透压和水分的含量。强直性脊柱炎的饮食应每天吃足够量的盐、蔬菜、水果、肉类等,可保持足够量的摄入和排泄的平衡。

猪血、海带、绿色蔬菜都是强直性脊柱炎患者可以多吃的食物,这些食物对预防强直性脊柱炎是非常有好处的,大家在日常生活中可以多吃吃这些食物,它能让我们的身体更健康,不再被疾病打扰,这是多么好的一件事情,赶快试试看吧!

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