如何防止强直性脊柱炎侵袭我们

强直性脊柱炎症状就是身体僵硬疼痛。到了晚期还会导致残废，所以大家应该预防强直性脊柱炎。下面为大家介绍一下，强直性脊柱炎的预防方法。专家深入研究强直性脊柱炎多年，逐渐积累经验，形成了独到的认识。

强直性脊柱炎的预防：要采用正确的工作姿势，特别是长期从事同一姿势工作的人要注意适当的活动。防止过度疲劳。正确的睡眠姿势。防止风寒、潮湿的侵袭。使用合理、符合健康要求的寝具。不良的寝具是许多脊椎病的祸根。加强锻炼、特别是颈部和腰部的活动。

以上为我们介绍了强直性脊柱炎的预防，希望对大家有所帮助，做好预防强直性脊柱炎的工作，避免疾病严重。