强直性脊柱炎还是要积极煅炼

专家提醒大家：强直性脊柱炎患者的姿态护理直接决定着病人的关节功能是否能得到良好的恢复。除了急性期和严重期出现剧烈疼痛外，强直性脊柱炎患者应坚持进行姿态的矫正和关节功能的锻炼。患者在行走和站立时，均应尽力保持正常的姿态，病人应做到坐姿要正，站立要直，切不可为了避免腰背疼痛或疲劳而随弯就弯，怎样舒服怎样做，这样长期下去就可加速脊柱的畸形。

由医师协会风湿免疫科医师分会主办的首届“保护关节远离风湿”关爱风湿性疾病大型公益活动日前举行，该活动旨在为我国类风湿关节炎和强直性脊柱炎患者提供展示生命活力和分享治疗经验的平台。一位权威专家讲到：“强直性脊椎炎不是“绝症”，早期规范治疗可以让风湿患者重返健康生活。”

将中医、西医、现代高科技手段融为一体，提出了整体医学理论，并创建了“正脊通督生物疗法”疗法，这一疗法是以补气、补血、补肾阴、补肾阳、活血化瘀疏通督脉理论为核心，对强直性脊柱炎从病情、病因、病理、心理、辩证五个方面进行精细化多维诊断，再按“调整机体的阴阳平衡”治疗原则，从整体平衡治疗、局部修复治疗、病灶靶向治疗的要求出发，通过内服中药治疗、外用中药治疗、体液循环治疗、物理设备理疗、中医手法治疗、心理疏导治疗、运动康复治疗等方面的综合运用，正脊通督生物疗法不仅消除疼痛而且使致病因子转化成正常因子，调整机体的阴阳平衡，彻底改变了长期服用药物控制的弊端;更重要的是科研组专家通过系统治疗方案，对不同类型的强直性脊柱炎，不同体质的患者。

最后，强直性脊柱炎还是要积极煅炼，运动和休息的关系运动锻炼的重要性早已众所周知，俗话说“生命在于运动”。运动的好处很多是药物所难以达到的：

1、运动使骨骼更加强壮，使身体更多的钙质沉积于骨骼，使骨骼更加坚固，增强了对机体的支持能力。

2、运动促进肌肉代谢，使之更加有力，有助于关节的稳定性。

3、运动能调节心理平衡，消除焦虑和忧郁。当然，过于剧烈的运动可使原已有病的关节损伤加重。因此，“恰到好处”实为重要。