强直性脊柱炎日常需要注意那几点

HLA—B27是从父母遗传来的，终生携带，阳性不会随治疗而转阴性。如果已经做过检测，没有必要多次复查.有的人这里检查是阳性另一次是阴性，可能是检测上的误差，理论上不会改变.专家通过对病友的不断观察，发现B27阴性患者开始时表现症状不典型，容易被忽视，确诊往往需要经过一段时间，有的人甚至需要多年时间，强直性脊柱炎一般起病比较隐匿，早期可无任何临床症状，有些病人在早期可表现出轻度的全身症状，如乏力、消瘦、长期或间断低热、厌食、轻度贫血等。由于病情较轻，病人大多不能早期发现，致使病情延误，失去最佳治疗时机。给早发现、早治疗、早康复的三早原则增加了难度，所以希望HLA-B27阴性的病友携起手来集中交流，把自己的病情详细的总结归纳，为其他病友提供一些参考材料或治疗经验。专家提醒患者日常生活中：

一、少食甜食，因其糖类易致过敏，可加重关节滑膜炎的发展，易引起关节肿胀和疼痛加重。少饮酒和咖啡、茶等饮料，注意避免被动吸烟，因其都可加剧关节炎恶化。可适量多食动物血、蛋、鱼、虾、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉及牛“腱子”肉等富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物等。

二、避免长期剧烈的运动，并不是不活动，恰恰相反，适当的体育锻炼是预防骨质增生的好方法之一。因为关节软骨的营养来自于关节液，而关节液只有靠“挤压"才能够进入软骨，促使软骨的新陈代谢。适当的运动，特别是关节的运动，可增加关节腔内的压力，有利于关节液向软骨的渗透，减轻关节软骨的退行性改变，从而减轻或预防滑膜炎，尤其是关节软骨的增生和退行性改变。

三、体重过重是诱发脊柱和关节骨质增生的重要原因之一。过重的体重会加速关节软骨的磨损，使关节软骨面上的压力不均匀，造成滑膜炎症。因此对于体重超标的人，适当的减轻体重可以预防脊柱和关节滑膜炎。