甲亢患者在饮食方面该做些什么

甲亢患者在饮食方面该做些什么？甲亢这种疾病在生活中很常见，可是这种疾病危害很大，除了药物治疗外，饮食上要多加注意，现在我们从饮食方面着手介绍一下如何预防甲亢。

我们都知道甲亢就像感冒一样在我们身边随处可见，但是对于甲亢的危害我们并不是很了解，接下来我们看看如何预防甲亢。首先就是禁食含碘高的食物：含碘最高的食物为海产品，如海带、紫菜、鲜带鱼、干贝、淡菜、海参、海蜇、龙虾等;海带含碘量最高，新鲜海带中达到2000微克/公斤以上;其次为海鱼及海贝类（800微克/公斤左右）。陆地食品，则以蛋、奶含碘量最高（4～90微克/公斤），其次为肉类，淡水鱼的含碘量接近或略低于肉类，植物的含碘量是最低的，少吃花椰菜及甘兰。

我们都知道一般大病的人都不喜欢吃东西，但是大病初愈的人都喜欢暴饮暴食，接下来我们就要说说甲亢病情减轻后适当控制饮食。主要食物的营养成分1.谷物类：碳水化合物和B族维生素2.肉类及制品：优质蛋白质、脂肪、B族维生素3.奶及制品：除纤维素外的各种营养成分4.蛋及制品：优质蛋白质、高蛋氨酸5.豆类及制品：优质蛋白质、低脂肪6.新鲜蔬菜、水果：维生素丰富。

甲亢患者在饮食方面该做些什么？对于预防甲亢，我们应该了解一些了吧，生活中我们一定要注意饮食，配合药物治疗，早日康复！