得了甲亢日常生活要注意

甲亢现今已经是日常生活中一种比较常见的疾病了，我们知道，要想甲亢早日康复就要做好日常生活的护理工作!那么甲亢患者需要注意些什么呢?下面就由专家为大家解答：

首先日常生活要注意：

1、甲亢患者每日饮食的热量要足够,还要多吃一些含有高蛋白的食物,以及多吃含有维生素丰富的水果和蔬菜等食物。

2、对于甲亢患者要少吃辛辣食物,如辣椒、葱、姜、蒜等刺激性食物，还要少吃一些含碘类食物,如海带、海虾、海鱼等海产品。

3、甲亢患者尽量不要吸烟和喝酒，而且还要少喝浓茶、咖啡等刺激睡眠的饮料。

我们的生活习惯需要注意：

1、甲亢患者千万不要过度劳累和剧烈活动，对于女性患者，在怀孕早期也要特别注意，以免诱发甲亢或者是加重病情。

2、患了甲亢的患者应当卧床休息,避免剧烈运动，而且饮食要以高热量、高蛋白、高糖分以及维生素B族类食物为主,少吃盐。

3、对于突眼患者，睡眠时应该垫高头部,外出时也要戴黑眼镜等，而且合并周期性麻痹时,也要注意防止受凉、饱餐和过度劳累等。