甲亢疾病从饮食上怎么护理

甲亢是甲状腺功能亢进症的简称，主要症状为吃得多饿得快、体重减轻、怕热多汗、容易激动、失眠多梦、大便增加、月经量少，脖子明显增粗、部分人还伴有突眼。该病对人影响很大，如失眠、消瘦、脾气暴躁，影响日常生活和人际关系;肌肉无力、容易疲劳;女性患者会出现经期紊乱、不容易怀孕。甲亢的症状表现那么多危害那么大，所以积极治疗是关键，但是凡事不能只靠医生，还需要我们大家积极进行甲亢的饮食护理，预防病从口入，那么，甲亢饮食护理方法有哪些?下面请我院专家为大家详细解答，希望对大家有所帮助。

甲亢患者的饮食也是很重要，如果营养补充不足，消瘦会更为明显，甚至出现类似晚期癌症的症状。因此，患者每日应多吃高蛋白食物，年轻患者还需多吃脂肪类食物，多吃含维生素丰富的水果、蔬菜，少吃辛辣食物，如辣椒、葱、姜、蒜等。少吃含碘多的食品，如海带、海虾、海鱼等。尽量不吸烟、不饮酒。少喝浓茶、咖啡。

甲亢饮食总的来说清淡为主，维生素含量高的蔬菜、水果增加食用，营养丰富的瘦肉、鸡肉、鸡蛋，银耳、香菇、燕窝滋养身体之物也是必不可少的。饮食里面最基本的就是要规律，一日三餐，切忌暴饮暴食。如果觉得饿可以适当加餐4-5次/天，可以保障营养供给充足又不给身体代谢增加负担。

甲亢患者甲状腺素分泌增多，新陈代谢加快是我们共知的，所以他一方表现为人易饿，另一方面汗多发热，糖、脂肪的氧化分解加快。同时病人容易出汗，当别人没有流汗的时候，自己已经汗流浃背了。甲亢病人因为蛋白质分解加快，出现了负平衡，供给赶不上消耗，人就容易感觉到疲劳，肌肉萎缩，活动受限。所以患者每天一定要保障营养的供需平衡，特别是蛋白质、维生素、热量。