甲亢患者应谨慎进食乳制品

患了甲亢的人，最关心的莫过于吃什么的问题了。饮食与疾病的禁忌有很多，要知道吃错了不但会加重病情，还会导致诸多的麻烦。而甲亢算是大家平时较少遇见的疾病，因此对于其饮食也是有诸多模糊的。那么甲亢患者有些什么饮食禁忌呢?

专家指出，甲亢是一种慢性的内分泌疾病，治疗也是一种缓慢的过程。因此得了甲亢除了配合医生积极进行治疗外，在日常生活的饮食中也要加以配合，才能达到不错的效果。

1、多瓜果蔬菜：甘蓝、白花椰莱、芥末叶、桃、梨、绿花椰菜、甘蓝莱芽黄色大芜菁、大豆、菠菜、芜菁。这些食物有助于压抑甲状腺制造荷尔蒙。可常吃富含维生素的新鲜水果，如苹果、桃、枣、柠檬、椰子、芒果、无花果、香蕉、柿等，以及花生、核桃、莲子、菱角、鸡头米等干果，可以起到预防甲亢的作用。

2、3忌用含碘食物：如海带、紫菜、发菜、加碘食盐等。中苭如牡蛎、昆布、海藻、夏枯草、丹参等也属忌用。

3、避免刺激物：至少三个月禁吃乳制品，也避免刺激物、咖啡、茶、尼古丁、汽水等。臭豆腐中所含的物质会加重病情，甲亢病人应慎食。

4、多吃花生和凉性食物：花生有益于甲亢患者，可以常吃。有火旺表现者，可多食西瓜、菜豆、芹菜、金针菜等凉性食物。有阴虚内热表现者。可食用桑葚，甲鱼、木耳、百合、枸杞子、鸭子等食品。

5、多补充碳水化合物和脂肪。碳水化合物和脂肪有节约蛋白质的作用，若供应充足，可使蛋白质发挥其特有的生理功能。给予充足的维生素和无机盐。维生素和无机盐能够调节生理功能，改善机体代谢，尤其是维生素B和维生素C。应给予充足的钙和铁，以防缺乏。