甲减如何预防最有效果呢？

甲减如何预防最有效果呢？甲减，是现代生活当中，最为常见的疾病之一，有很多朋友因为对甲减并不了解，生活上不加注意，给了甲减的可趁之机，种下了很多恶果，对自己的身体造成了危害。那么甲减如何预防最有效果呢？

甲状腺功能减退症是由于甲状腺激素缺乏，机体代谢活动下降所引起的临床综合症，成人后发病的称为成人甲减，胚胎期或婴儿期发病者，严重影响大脑和身体生长发育，成为痴呆侏儒。

甲减的一般预防

在地方性甲状腺肿流行地区，要对孕妇进行早期检查，并供应足够的碘化物，以加甲减的预防。妊娠妇女忌用放射性碘治疗或检查。有甲亢者，抑制甲状腺功能的治疗不宜操之过急，用药量要小一些。做甲状腺切除手术时要保留足够的甲状腺组织。妊娠合并甲亢需要治甲亢时，宜用抗甲状腺药物并加用甲状腺制剂。长期严重的缺碘和营养不良几乎是同步的。妊娠前补给碘，虽可使智商得到提高，不至于造成呆小病，但仍有一定数量的儿童表现智力迟钝。

碘油预防甲减

碘油的种类有乙碘油，每毫升含碘475毫克。碘化核桃油，每毫升含碘507.3毫克。碘化豆油，每毫升含碘485.2毫克。常用的碘油有针剂和胶囊两种剂型

碘盐，即在食盐中加入碘化物。目前各国加入碘化物的浓度极不一致，从万分之一到二十万分之一，世界卫生组织推荐剂量为十万分之一。

医生还说，我们在日常生活中也可以通过努力预防甲减。

生活护理：

1.饮食以多维生素，高蛋白，高热量为主。不宜过食生冷食物。

2.如并发严重急性感染，有重症精神症状，胸，腹水及心包积液，顽固性心绞痛，心力衰竭，粘液性水肿性昏迷，应送医院治疗。

3.补充适量碘，忌用生甲状腺肿物质。供给足量蛋白质限制脂肪和富含胆固醇的饮食宜选食物：因缺碘引起的甲减，需选用适量海带，紫菜，可用碘盐，碘酱油，碘蛋和面包加碘。忌选食物：忌各种生甲状腺肿物质，如卷心菜，白菜，油菜，木薯，核桃等；忌富含胆固醇的食物，如奶油，动物脑及内脏等。

甲减如何预防最有效果呢？怎么样？看了的讲解以后，朋友们是不是也都服一定的了解了呢，甲减并不可怕，只要平时预防得当，注意营养全面，出现了甲减的症状也不要过于慌张，只要积极地配合医生的治疗，一定可以早日康复，绽放笑颜。贴士：甲减需要补碘，但是不能盲目补碘。