甲减患者饮食护理事项有哪些

甲减患者饮食护理事项有哪些?甲减是由于甲状腺激素合成及分泌减少，或其生理效应不足所致机体代谢降低的一种疾病。甲减是临床上常见的内分泌疾病，严重损害患者的身体健康。健康科学的饮食护理能够有助于患者病情恢复。那么甲减患者日常饮食护理事项都有哪些?下面甲状腺治疗专家将为大家做出详细介绍。

对于甲减这种常见疾病，专家介绍，甲状腺维持着人体的新陈代谢，如若人体的甲状腺受到了伤害，人体也会随着受到影响，慢慢的给人体带来很大的危害，所以，患者要尤为注意甲减这个疾病。

专家指出，甲状腺功能减退症是由于甲状腺激素缺乏或不足或对其不反应致机体代谢活动下降而引起的一种内分泌病。婴幼儿起病主要影响大脑发育、骨骼生长，导致智力障碍和身材矮小等异常，又称呆小病或克汀病。成年发病者称成人甲减，使患者往往抑郁、思维欠活跃、反应迟钝、淡漠、嗜睡等，导致粘液性水肿昏迷、心包积液、心肌梗塞、心律失常等严重并发症甚至死亡。

甲减患者要全方位进行护理，这样才能使得正规治疗的效果得以延续，并成功治好疾病：

生活上要注意保暖，晨练宜晚不宜早

甲减患者的身体产热量下降，免疫力以及抵抗力较差，比一般的人更容易受寒感冒，所以也就更应当注意防寒保暖。

适合食用性温和的食物，禁食寒凉食物

中医认为，各种食物有寒凉温热之性，如众所周知的多吃辛辣容易上火，多吃冷饮就容易伤胃。中医认为阳气有温煦机体、促进气血运行的作用，阳虚则寒。甲减患者怕冷、喜热、乏力，多属中医的阳虚，适宜进食温补。

足量蛋白质：人们每天要摄入充足的蛋白质，才能维持人体的正常蛋白质代谢平衡，在甲减时，小肠粘膜的更新速度会有所减慢，而且消化液分泌腺体也会受到影响，这回导致酶活力下降，所以人们应补充必需氨基酸，以改善病情。

限制脂肪：甲减喊着往往会伴有高脂血症，这在原发性甲减中较为常见，所以应限制患者脂肪的摄入量。应尽量减少食用动物性脂肪，患者可以选用植物脂肪来食用，避免胆固醇过高。

纠正贫血：患者应摄入丰富的维生素，对于有贫血的患者应注意补充富含铁质的饮食、补充维生素，常见含丰富维生素食物如动物肝脏，在必要时还可为患者供给叶酸、肝制剂等。

多搓手脚促进血液循环

甲减患者末梢循环不好，容易手足发凉，四肢欠温，在天气寒冷时，这些身体暴露的部位就更容易受寒。中医学认为，阴经、阳经等十二经脉多在手指处交会，手上有许多穴位，经常搓揉按摩不仅可活动关节，有利气血经脉通畅，升提阳气防寒保暖，还可以帮助甲减患者缓解手胀、晨起手指关节僵硬症状。

另外，关于甲减的饮食原则，坊间流传着各种说法，有说要控制含碘食物摄入，有说要增加含碘食物摄入，莫衷一是。事实上，甲减患者在碘摄取上要遵循中庸之道，过少过多均不适宜。此外，还要摄入足量的优质蛋白（鸡蛋、牛奶、豆制品、淡水鱼虾等）、铁质，限制摄入富含脂肪和胆固醇的食物，以免进一步加剧血脂异常。日常饮食之余，还可以用党参、黄芪等泡茶饮，以奏益气养生之效。

患者了解这些饮食护理事项对治疗很有帮助，得了甲减要及时到医院接受检查治疗，切勿盲目从医用药，以免加重病情发展，科学健康的饮食护理不仅有助于患者营养物质的吸收还能有助于患者病情的恢复。祝愿患者早日摆脱疾病的困扰。