甲状腺结节饮食上需要注意哪些

甲状腺结节饮食上需要注意哪些?甲状腺结节是临床上常见的甲状腺疾病，病发率较高，多表现为女性患者。甲状腺结节可由多种病因引起，临床上有多种甲状腺疾病，表现症状较为复杂。科学治疗甲状腺结节是关键，健康饮食调节更能有助于病情恢复。那么甲状腺结节患者在饮食上需要注意哪些方面呢?下面甲状腺专家将为大家做出详细介绍。

一、在甲状腺结节的饮食疗法中最关键是要控制碘摄入量。由于碘的过量摄入会引起甲状腺激素的分泌不足，从而影响甲状腺素的合成，导致甲状腺功能亢进症的形成。而且，碘物质也是大多数甲状腺疾病的发病因素之一。所以，对于碘摄入量，成年男性为120-165微克，成年女性为100-115微克，孕妇及哺乳妇女则需要适当的增加15-25微克的量。

二、甲状腺结节的饮食还需注意热量及营养物质的均衡。由于甲状腺素会使得人体肠道对糖的吸收增多，让肝糖的分解及糖的氧化加速，与此同时，还会促进脂肪的分解及氧化，导致人体的产热量及散热量增加，加之蛋白质的加速代谢，会使人体出现易于疲劳和肌肉萎缩的症状。所以，大量的能力消耗就致使甲亢患者食欲大增且急速消瘦。因此，该症患者需要使得每日的消耗和摄入平衡，应当多食用高热量高蛋白饮食。

三、甲状腺结节的饮食疗法提供有利的食物。高热量高蛋白的食物应包括肉类、蛋奶类、豆制品类。同时需要补充丰富的维生素和纤维，如瓜果蔬菜类、燕麦等。同时，患者还应保证每日的水分摄入。此外，像浓茶、咖啡、烟酒这类刺激性的东西务必杜绝。

甲状腺结节饮食注意事项：

1、热量：因为甲状腺机能亢进，会使身体新陈代谢率提高，所以每天可增加所需的热量。

2、蛋白质：可以增加蛋白质的量。

3、维生素：因为热量提高，所以维生素B群需求也增加，要注意补充。

4、碘：为甲状腺素之成分，甲状腺机能亢进者给予碘化合物，可以增加甲状腺素贮存量并减少释出，但是过量会影响抗甲状腺素治疗。

5、避免刺激性食物如茶、咖啡、香烟、酒。

以上就是甲状腺治疗专家为大家做出的详细介绍，希望对患者有所帮助。得了甲状腺结节要到专业医院接受诊断治疗，根据自身病情选择合适的治疗方法，切勿盲目从医用药。饮食宜清淡，多吃蔬菜水果富含维生素和矿物质的食物，早发现早治疗，早日摆脱疾病的困扰。