焦虑症的中医治疗方法会是什么

生活中焦虑症会困扰到相当多的朋友，因此会影响患者平时的生活，工作方面也会受到波及，各位朋友当多了解一些焦虑症的知识，而且发病后必须要进行及早的治疗，往下看为大家介绍一下焦虑症的中医治疗办法会是什么呢。

当热扰动心神，或心失所养，心神不安以及肝失柔和之象的时候，就会出现持续的紧张不安，和心悸、失眠、出汗等情况时：原则上用偏寒凉的食物和偏酸甜的食物;偏寒凉的食物，如牛蒡、薄荷、百合、芹菜、茼蒿、马齿苋、荸荠、萝卜、绿豆和多种绿叶蔬菜;其他象绿茶等也有去火的功能，一般大家可以掌握的原则是苦味较重的食品，具有较强的去火功能。偏酸甜的食物，可以缓解人们的紧张不安，像西红柿、红薯、山楂、苹果、山里红、赤豆、大枣、芍药花或（代茶）等都是。枸杞也可以使用。

当肝气郁结乘脾胃，就可以出现容易腹泻、恶心呕吐等;这种状态采用的饮食以平和为主，主要让病人先恢复正常的饮食状态;以粥品较为理想，且采用清淡的大米或小米粥;可以食用山药、白扁豆，薏苡仁等;可以用生姜片含于口中，或加入菜品中;不宜过于油腻的食物。心脾胆虚的时候，可以出现多思善虑，心悸胆怯，善惊易恐等;这种病人一般体力较弱，所以基本以补为主，可以采用贝壳类食物作为收敛心神的一种方法。

焦虑症的危害大一定要即使治疗方法，治疗方法有很多，中医焦虑症中医治法主要根据患者的症状与表现来进行对症治疗，提倡治疗与调节相结合的综合疗法。在疏肝、补肾、健胃、利肺的同时还能起到安神，调理气血，平衡阴阳的作用。适时改善脑组织的营养状态，焦虑症中医疗法强调人体要适时改善脑组织的营养状态，消除肌体神经细胞因消耗大量能量而引发的内功能紊乱，以此降低大脑皮层的兴奋状态，改善睡眠，从而达到调节机体功能的目的。

除此之外，对于焦虑症患者来说放松法也是一种好方法，放松法治疗是一种教会患者如何进行肌肉和情绪放松的方法。患者可以通过学习和掌握呼吸调节、放松全身肌肉的方法来消除杂念。病人先把注意力集中于躯体的一部分（例如左手），尽量使这部分肌肉放松，直至产生温热感。然后转移注意力到躯体另一部分（例如右手）。如此反复训练，可使心情平静。

以上的内容带大家认识了焦虑症的中医治疗措施有哪些了，焦虑症疾病会困扰到较多的患者朋友，因此会危害患者的健康，朋友们需要正确的认识焦虑症的知识，在自己发病之后必须要尽快治疗，我们还要注意预防焦虑症才行。