预防精神分裂症的办法会是什么呢

精神分裂症是一种常见而且又普通的疾病，这种疾病是非常可怕的，所以我们应当多去了解一些预防精神分裂症的措施，并且积极的去实施，才能减少此病的出现，究竟有哪些措施可以预防精神分裂症呢，一起来往下看了解一下吧。

精神分裂的预防方法

1、坚持维持量服药治疗是最有效的预防精神分裂症复发的措施：临床大量统计资料表明，大多数精神分裂症的复发与自行停药有关。坚持维持量服药的病人复发率为40%。而没坚持维持量服药者复发率高达80%。因此，病人和家属要高度重视维持治疗。

2、及时发现复发的先兆，及时处理：精神分裂症复发是有先兆的，只要及时发现，及时调整药物和剂量，一般都能防止复发，常见的复发先兆为：病人无原因出现睡眠不好、懒散、不愿起床、发呆发愣、情绪不稳、无故发脾气、烦躁易怒、胡思乱想、说话离谱，或病中的想法又露头等。

3、减少诱发因素：家属及周围人要充分认识到精神分裂症病人病后精神状态的薄弱性，帮助安排好日常的生活、工作、学习。使病人在没有心理压力和精神困扰的环境中生活。

精神分裂症的病因：

1、精神刺激，刺激性生活事件对疾病的发生究竟起了些什么作用，有的学者认为刺激性生活事件触发具备精神分裂症患病素质者的症状并使其出现得更为明朗。

2、生理病因，精神分裂的原因有哪些?多巴胺假说是最被广泛接受的精神分裂症病因假说。抗精神病药物对多巴胺（DA）神经递质的作用得以改善精神分裂症症状支持这一假说。

3、遗传因素，在一般人群中精神分裂症终生预期患病率为0.80%，但精神分裂症患者亲属的终生预期患病率则远较一般人群为高，双亲患精神分裂症的子女终生患病率为46.3%，双亲之一患病时子女终生患病率为16.7%，精神分裂症患者兄弟姐妹之预期危险度为10.1%。

在认识到了上述的知识之后，已经了解到了可以预防精神分裂症的措施有哪些了，精神分裂症的预防是大家必须要进行的，这样的话才可以让精神分裂症减少出现，而且生活节奏不宜过快，要学会放松自己，避免一些繁杂的事情。