狂躁症是一种严重的心理疾病,生活中有很多的人会因为某种原因而患病,患病以后特别的痛苦,需要及时治疗,并且还要注间饮食调整,下面让我们一起来了解一下该病的饮食调节有哪些,希望可以给您带来帮助:
躁狂症的日常饮食调理
1、避免含咖啡因食品
患者应避免咖啡、可乐、茶、巧克力、酒精等含兴奋元素的食品。同时也要避免糖制品、乳制品、和添加化学成分及色素的食品。
2、多吃蔬菜
饮食中应包含蔬菜、水果、核果、种子、豆类。全麦等谷类是很好的选择,但勿食用过多的面包。每周吃两次白肉鱼及火鸡。
3、补充营养素
①镁。用量依产品标示,研究指出镁能代替锂作为治疗狂躁症的药物,用以对付关于该病状连续变换的情况。它无毒副作用。
②L-牛磺酸。用量500毫克,每天3次。与50毫克维生素B6及100毫克维生素C一起服用,以利吸收。缺乏牛磺酸将导致过度好动、焦虑、大脑功能力差。
③L-酪胺酸。用量500毫克,每天2次,空腹使用,添加维他命B6及c,以利吸收。是治疗抑郁的重要物质,能稳定情绪变化。氨基酸是治疗此病的重要物质,尤其是牛胆氨基酸及酪胺酸。
通过以上内容的了解,我们已经很清楚的知道了狂躁症的饮食调节有哪些了,从上面的文章可以看出,远离刺激性的饮食习惯,尽量补充一些关键的营养,不要吃辛辣的、油腻的食物,多吃一些水果还有蔬菜,如水果、菠菜。