神经衰弱的治疗措施有哪些

神经衰弱这种疾病是目前最为多见的一种疾病了，此病的出现会让我们的睡眠质量下降，对于健康的伤害也是十分严重的，当自己出现了相关的症状之后，那么疾病的治疗要及时才可以，来了解一下神经衰弱疾病的治疗办法主要有哪些呢。

神经衰弱的治疗办法：

医疗体育和理疗，体育锻炼和适当的体力劳动，对改善患者的躯体状况有良好的效果。配合气功，太极拳，瑜伽等民间健身术，水疗以及其他物理疗法，有一定辅助疗效。目前，在临床亦有应用。保健气功，头昏，紧张性疼痛等症状可进行脑功能保健治疗，电磁疗法，光电子治疗等物理治疗。

中医中药，包括中药，针灸，推拿，按摩等，宜在辨证施治的基础上，选择方剂或穴位，对改善症状，消除疲劳，增进睡眠，促进恢复有较好效果。

生活安排，应养成起居有定时，工作学习有计划，劳逸结合，有张有弛的生活习惯。保持正常的紧张，对提高学习和工作效率是必要的。长期休息，生活缺乏目标，对健康的恢复不利。

生活护理，大多起病缓慢，可追溯到导致长期精神紧张，疲劳的应激因素。也偶有突然失眠或头痛起病，不能发现明显外界原因者。病程持续，或时轻时重。如果及时给予适当治疗，大多数病例可在半年至2年内缓解。

神经衰弱怎么调理

神经衰弱怎么调理一：枸杞子25克，山药50克，猪脑（2个）30克，生姜、生葱各适量，食盐少许。山药、枸杞子洗净，猪脑洗去血浆;先把山药、枸杞子、姜、葱放入沙锅中，加清水500毫升，用小火煲30分钟，放入猪脑，再煲30分钟，加入食盐调味即可。可佐餐食用，连服3～7天。可滋补肝肾、安神益智;适用于糖尿病肝肾阴虚所致的失眠、耳鸣、健忘、头晕头痛、五心烦热、烦躁易怒、腰膝酸软等的辅助治疗。

神经衰弱怎么调理二：沙参、玉竹各15克，粳米60克。将沙参、玉竹用布包好煎汤，去渣、人粳米煮粥食，每天1次，连服数天。本方滋阴清热，宁心安神，适用于阴虚火旺所致的神经衰弱。

神经衰弱怎么调理三：红枣20枚，葱白8根。把红枣泡发，洗净，加水250毫升，用中火煮20分钟，加入葱白，继续用小火煮15分钟即成。温服，每天1～3次，每次150～200毫升。可祛风散寒、健脾养心;适用于神经衰弱所致的失眠、多梦、胸中烦闷等的辅助作用。

神经衰弱怎么调理四：枸杞30克，大枣10枚，鸡蛋2个。放砂锅内加水适量同煮，蛋熟后去壳再共煎片刻，吃蛋喝汤，每天1次，连服数天。本方滋肾养肝，适用于肝肾阴虚所致神经衰弱。

通过了解上述中的知识，大家特别清楚的认识到了神经衰弱疾病的治疗办法有哪些了，该病的病发率较高，对于我们的健康危害也是十分严重的，所以说大家必须要将此病重视起来，当自己出现了该病的症状之后，那么疾病的治疗要及时才可以。