避免儿童抽动症的方法是什么呢

抽动症的存在严重的影响了孩子的健康，这种疾病会给孩子的生长发育带来危害，此病青睐很多的胆小儿童，因此，生活中家长应该注意培养孩子的兴趣，让疾病远离孩子，也不要给孩子太大的压力，让孩子健康愉快的成长，那么，避免儿童抽动症的方法是什么呢？

预防：性格、饮食、运动都要注意

在预防方面，因为儿童抽动症并不能非常确切地与哪一种病因相关联，所以也没有非常明确的预防手段，并不能像注射疫苗预防感冒一样。

但一些有利于孩子成长的共同的行为原则，还是希望家长能尽量遵守，这也可以对预防抽动症起到作用。

对7岁以上抽动症患者进行个性分析发现，大部分患者都存在胆小、内向等性格方面的问题，而其中较明显的则多存在病程迁延的情况。也就是说，培养孩子活泼开朗、健康向上的性格，对预防和治疗抽动症都很重要。

第二点就是注意心理因素，既要给孩子减压，也要给家长减压，家长不要太过紧张，应努力给孩子营造严宽适度的成长环境。在发现孩子患病后，也要注意前面提到的不关注、不责备、不提醒的原则。

其他方面包括让孩子保持充足的睡眠，多鼓励孩子参加户外运动，但不要过于激烈，饮食上避免辛辣刺激和含食物添加剂的食品等，这都是家长在孩子成长过程中应该注意的。

专家介绍，避免儿童抽动症要做到以下的几点。

天气气变化的时候，家长要注意提醒孩子增减衣服，伴有躯体感染性疾病，如感冒时，抽动症状会出现加重。

抽动症的患儿采取正确的教育方式，家长应稳定自己的情绪，保持平静的心态，避免对孩子进行指责、谩骂等，同时可利用各种方式转移患儿的注意力，如给其讲故事、与其交谈学校的情况等，使其注意力转移。

家长要避免患儿产生精神紧张、焦虑，情绪的低落，生气，惊吓，过度的兴奋，过度的疲劳等不良情绪。当孩子出现这些情绪的时候，家长应该及时的给孩子以疏导。

上述的避免方法大家了解了吧，生活中应该注意这部分孩子的教育问题，家长和老师都应该积极的配合他们的诊治，不要对他们大声的吵吵，这样只会加重病情，希望生活中家长朋友们有所认识。