治疗小儿厌食症要养成好的习惯

让自己的孩子健康成长，是每一个家长的心愿，如果孩子在日常生活中不能够科学合理地饮食，那么就会对孩子的健康成长造成很大的影响，也让家长朋友们非常的担心，如果孩子患上小儿厌食症，就会非常容易出现这种情况，所以家长朋友一定要了解，对于小儿厌食症患者应该如何养成良好的饮食习惯。

治疗小儿厌食症要养成良好的饮食习惯

1、让宝宝吃各种不同口味、颜色和口感的菜，这会让宝宝总是对饭菜很感兴趣。即使是很小的宝宝也会因为每天吃相同的东西而感到厌烦的。

2、当宝宝吃得很好的时候要表扬他。

3、给宝宝提供健康零食，宝宝每天消耗大量的能量，因为他们每天动来动去，所以营养丰富的零食来补充宝宝的能量，比如水果片（新鲜的或干制的）、天然酸奶、米糕、面包条。

4、不要给宝宝吃快餐食品，如果在就餐时间带着宝宝出去转转，您最好随身带一些健康食品，这样您就不必依赖快餐店了，薯条、汉堡包、香肠都是高脂肪、高盐、高糖分食品，而且含有很多添加剂，应该避免食用。

5、别把甜食当奖励。如果您想让宝宝喜欢吃新鲜水果和蔬菜，自己首先要大量吃这些食物以给宝宝树立榜样。如果您总是把饼干和巧克力当作零食，并且把甜食作为奖励（这些食物会使宝宝越来越喜欢吃甜食，并使他们长出龋齿），不要指望您的宝宝爱吃水果。您可不能为了宝宝吃水果和蔬菜而跟他讨价还价，这会形成一个难以改变的习惯。

6、给宝宝喝的饮料中，水是最佳和最提神的，所以要把水作为首选饮料。如果宝宝的食欲不是很好，在他吃饭前就不要给他喝含糖太多的饮料，因为喝这些东西会使他感觉不到饿。

如果宝宝患有小儿厌食症的话，家长朋友们在日常生活中可以通过帮助宝宝经常调换不同颜色，不同口味的食物，来增加宝宝的进食欲望，在宝宝吃饭的时候还可以通过进行表扬，不给宝宝吃零食和快餐，不给宝宝喝饮料等方法，来帮助宝宝改正不良饮食习惯，养成宝宝定时定量进餐的习惯。