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饼干

( bǐng gàn )
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简介所谓饼干的词源是“烤过两次的面包”,即从法语的bis(再来一次)和cuit(烤)中由来的。是用面粉和水或牛奶不放酵母而烤出来的,作为旅行、航海、登山时的储存食品,特别是在战争时期用于军人们的备用食品是非常方便适用的。
初期饼干的产业是上述所说的长期的航海或战争中的紧急食品的概念开始以HandMade-Type(手工形态)传播,产业革命以后因机械技术的发达,饼干的制作设备及技术迅速发展,扩散到全世界各地。饼干类包含饼干(Biscuit),曲奇饼干(Cookies),苏打饼干(Cracker)和披萨饼干(Pizza)等等

饼干功效:软化血管预防动脉硬化
饼干禁忌:肥胖或需减肥人士、高血压、糖尿病患者人群不宜多食。
饼干适宜:适宜健康体质平和质

饼干的功效与作用

饼干的主要营养成分是碳水化合物,还有蛋白质、脂肪、钙、钾、铁等,整体营养不够均衡。

饼干的适合体质

适宜健康体质平和质

饼干的食用禁忌

肥胖或需减肥人士、高血压、糖尿病患者人群不宜多食。

如何挑选饼干

四个指标判断好饼干

1.微生物指标。微生物指标是食品的重要卫生评判标准,用于判别食品被污染的程度。食品中菌落总数和霉菌计数越多,说明食品卫生状况越差,病原菌污染的可能性越大;

2.防腐剂(山梨酸、苯甲酸)。防腐剂主要是被用来抑制食品中微生物的繁殖,以延长食品保质期。但如果长期食用含有过量防腐剂的食品,对人体健康会带来潜在危险;

3.理化指标。理化指标也是饼干产品中重要的质量指标,本次比较试验检测的理化指标项目包括酸价、铅、总砷和过氧化值。其中过氧化值是表示油脂和脂肪酸等被氧化程度的一种指标,用于说明样品是否因被氧化而变质,一般来说

数值越高,酸败程度就越厉害;

标签。产品标签是让消费者了解食品信息的主要途径,是消费者知情权的重要体现。对于产品标签,国家一直有严格的规定。所以,生产企业除了要管好产品的内在质量关,还要重视产品的标签标示。

饼干

营养成分 每100克

全部>
  • 摄入433千卡热量相当于做以下运动:
  • 走路114分钟
  • 跑步54分钟

评价:低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含烟酸,富含钾

查看全部营养成分

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巧克力乳酪蛋糕

查看步骤图>>

【材料】奶油奶酪250克,黄油50克,动物性淡奶油60克,黑巧克力70克,鸡蛋2个,饼干100克,香草精1.25毫升,淡奶油60毫升,细砂糖50克

【做法】1先看看偶准备的原料吧。2奶酪从冰箱的冷藏室拿出来装在大碗里在室温下软化,我放在我的打蛋盆里。3在超市里买的一种饼干,是夹心的,怕影响口感,所以偶是用小刀把夹心层去掉了的。4取一个保鲜袋,把消化饼干放进保鲜袋里。5用擀面杖把消化饼干压成碎末状,超碎越好。6偶第一次做,自以为已经很碎了,但最后发现还可以更碎,开始装了一个保鲜袋,中途把袋子压破了些,又在外面套了一个,继续压。7把50克黄油切成小块,隔水加热至溶化成液态。8黄油已经熔化。9把压好的饼干碎末倒进黄油里。10把饼干碎末和黄油用手抓匀。11饼干碎末和黄油抓匀后,倒进蛋糕模,把饼干末均匀的铺在蛋糕模底部,用勺子压压压,一定要压平压紧。12压好后,可将蛋糕模放进冰箱冷藏备用。13现在我们可以制作蛋糕的第二层,图片上是偶提前从冰箱里拿出来软化的奶油奶酪250克,加入了细砂糖50克。14把盛奶油奶酪的容器放进装了热水的锅里,用电动打蛋器把奶油奶酪和糖一起打至顺滑状。15先打一个鸡蛋到奶酪糊里,并用电动打蛋器搅打均匀后,再加另一个打匀。16和两个鸡蛋搅打均匀后的奶酪糊。17把碗从热水里拿出来,在奶酪糊里倒入淡奶油60ML和香草精1.25ML,搅拌均匀即成奶酪蛋糕糊。18从冰箱把蛋糕模拿出来,把奶酪蛋糕糊倒进铺有饼干碎末的蛋糕模里。19微微震动使蛋糕糊平铺均匀。20烤盘里注入热水,把蛋糕模底部包上锡纸水大概加烤盘深底1/3左右。
烤箱预热到160度,中层,上下火烤1个小时。
21一个小时后,乳酪蛋糕烤好了,从烤箱里拿出来,冷却等待中。22乳酪蛋糕冷却了一段时间后,我们可以制作巧克力层了。把黑巧克力70克黄油10克淡奶油60克,放入一个大碗里。23隔水加热,并不断搅拌,将黄油和巧克力融化。24把巧克力混合液放到温热后,把混合液缓缓倒在乳酪蛋糕上。25轻轻晃动一下,使巧克力混合液平铺在蛋糕上,巧克力乳酪蛋糕就做好了,蒙上保鲜膜,放入冰箱冷藏,偶是头一天晚上做,第二天拿出来吃的。26味道真的很棒呢

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