| 藕丁鲮鱼肉饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 莲藕 | 克 | 148千卡 | 74千卡 | 2.6克 | 0.1克 |
| 生菜 | 克 | 48千卡 | 27千卡 | 2.57克 | 0.2克 |
| 总量 | 379克 | 藕丁鲮鱼肉饼热量/卡路里196千卡 | |||
 热量196千卡，相当于跑步机49分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 藕丁鲮鱼肉饼热量196 千卡
- 脂肪0.3 克
- 蛋白质5.17 克
- 碳水化合物22.69 克
- 钠281 毫克
- 钙159 毫克
- 铁3.06 毫克
- 钾1465 毫克
