| 鸡毛菜平菇排骨汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡毛菜 | 克 | 18千卡 | 15千卡 | 2.7克 | 0.2克 |
| 平菇 | 克 | 30千卡 | 24千卡 | 1.9克 | 0.3克 |
| 排骨 | 克 | 1030千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 总量 | 635克 | 鸡毛菜平菇排骨汤热量/卡路里1078千卡 | |||
 热量1078千卡，相当于高抬腿108分钟消耗的热量...600 | |||||
营养信息
- 鸡毛菜平菇排骨汤热量1078 千卡
- 脂肪20.9 克
- 蛋白质22.9 克
- 碳水化合物8.9 克
- 钠48.3 毫克
- 钙13 毫克
- 铁1.8 毫克
- 钾532 毫克
