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草莓舒芙蕾的做法
草莓舒芙蕾的热量和减肥功效
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草莓舒芙蕾
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
草莓
克
80
千卡
32
千卡
0.67克
0.3克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
总量
319
克
草莓舒芙蕾热量/卡路里
179
千卡
热量179千卡,相当于
高尔夫球
40分钟消耗的热量...
270
查看菜谱做法
营养信息
草莓舒芙蕾
热量
179
千卡
脂肪
9.81 克
蛋白质
13.23 克
碳水化合物
8.4 克
钠
143 毫克
钙
72 毫克
铁
2.16 毫克
钾
291 毫克
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