| 西红柿烧豆腐热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 南豆腐 | 克 | 156千卡 | 56千卡 | 6.1克 | 2.5克 |
| 总量 | 541克 | 西红柿烧豆腐热量/卡路里198千卡 | |||
 热量198千卡，相当于变式平板支撑28分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 西红柿烧豆腐热量198 千卡
- 脂肪2.7 克
- 蛋白质6.8 克
- 碳水化合物5.2 克
- 钠5 毫克
- 钙9.7 毫克
- 铁0.4 毫克
- 钾200 毫克
