| 鱼香茄子煲热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 茄子 | 克 | 64千卡 | 18千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 腊肉 | 克 | 1107千卡 | 692千卡 | 18.2克 | 68克 |
| 咸鱼 | 克 | 324千卡 | 161千卡 | 14.74克 | 10.66克 |
| 总量 | 717克 | 鱼香茄子煲热量/卡路里1495千卡 | |||
 热量1495千卡，相当于壁球125分钟消耗的热量...720 | |||||
营养信息
- 鱼香茄子煲热量1495 千卡
- 脂肪78.86 克
- 蛋白质33.94 克
- 碳水化合物7.86 克
- 钠5.4 毫克
- 钙14 毫克
- 铁0.5 毫克
- 钾220 毫克
