| 榨菜拌豆腐丝热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 豆腐皮 | 克 | 734千卡 | 410千卡 | 44.6克 | 17.4克 |
| 马兰头 | 克 | 79千卡 | 26千卡 | 2.11克 | 0.36克 |
| 榨菜 | 克 | 23千卡 | 27千卡 | 1.3克 | 0.1克 |
| 总量 | 567克 | 榨菜拌豆腐丝热量/卡路里836千卡 | |||
 热量836千卡，相当于砍柴139分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 榨菜拌豆腐丝热量836 千卡
- 脂肪17.86 克
- 蛋白质48.01 克
- 碳水化合物30.21 克
- 钠2802.8 毫克
- 钙381 毫克
- 铁19.46 毫克
- 钾993 毫克
