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蔬菜煎饼的做法
蔬菜煎饼的热量和减肥功效
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蔬菜煎饼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
萝卜
克
63
千卡
15
千卡
0.8克
0.24克
总量
490
克
蔬菜煎饼热量/卡路里
162
千卡
热量162千卡,相当于
举重
54分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
蔬菜煎饼
热量
162
千卡
脂肪
9.75 克
蛋白质
13.36 克
碳水化合物
3.42 克
钠
166 毫克
钙
77 毫克
铁
14.25 毫克
钾
308 毫克
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